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ハウスダストのアレルギーの子どもを持つママの苦しみ

ハウスダストアレルギーの子どもをもつママにとって一番つらいのは、症状がひどくなる夜間は子どもも自分も安眠ができないこと、そして寝具に掃除機がけしなくてはというストレスを常に抱えていることでしょう。

子どもは布団に入ってから咳が出るので、入眠に時間がかかります。また、咳き込んだり、喘息発作が起きたりして、夜中に目を覚ましてしまうことも度々あります。風邪を引いたときや疲れがたまっているときなどは、子どもの症状がさらに悪化するものです。

症状の出ている子ども自身がつらいのはもちろんですが、子どもをケアするママもとても大変です。子どもの背中をさすってあげたり、お茶を飲ませたり、吸入器をあてがったり、抱きしめて安心させてあげたりといったことを、ママは自分がどんなに眠たくてもしなくてはなりません。

やっと子どもが寝入ったあと、ママがすぐに寝つけるとも限りません。このような生活が続いているので、ママは慢性的に寝不足となってしまいます。

床だけでなく、寝具にも掃除機がけを丁寧に行うことで、アレルギー症状はある程度改善します。しかし、効果的に掃除機をかけるには、1㎡あたり1分間かけて丁寧に行う必要があります。実際にやってみると、ささっと掃除機がけをする時と比べて2倍は時間がかかってしまいます。

この作業を掛け布団だけでなく、敷きふとん(あるいはベッドマットレス)、そして枕に行う必要があります。しかも、一緒に寝ている家族全員の寝具に対して、です。

これを毎日のように行うのは、大きな負担です。やるべきなのに、やれない自分がいることが、ママにとっては精神的なストレスです。

子どもも自分も、安眠できるようになりたい。掃除機がけをしなくては、というストレスから解放されたい。そんな気持ちにママがなるのは、当然だと言えます。

 

ママのつらさを解消する鍵は、寝具にある

ママも子どもも安眠できて、掃除機がけのストレスから解放される方法があります。それは、寝具を変えることです。

というのは、ハウスダストアレルギーの症状を引き起こす要因の大部分が寝具にあるからです。寝具にはたくさんのダニが住んでおり、その死骸やフンがアレルゲンとなります。

ダニは、湿度が60~70%くらいで、温度が25~28度くらいという環境下で、もっともよく繁殖する性質があります。人間の寝汗と体温により、寝具はダニにとって非常に好条件な住処です。布団の使用条件によりますが、1㎡あたり100~800匹程度のダニが生息していると言われています。

天日に干しをして湿度を下げても、ダニは布団の日陰側に逃げるだけで死ぬことはありません。

寝具を布団乾燥機にかければ、高温により確かにダニは死にます。しかし、大量に発生したダニの死骸が、結局はアレルゲンとなるのです。

実は、ダニを確実に死滅させ、死骸やフンも取り去る方法とは、掛け布団と敷きふとんを洗うことです。水に浸かることでダニは死に、死骸やフンなども洗い流すことができます。

布団を洗うと聞くと、クリーニング屋に出す大変さを思い浮かべるでしょう。しかし、自宅の洗濯機で洗えるよう工夫して作られた布団があるのです。

 

自宅で洗える寝具の選び方

ハウスダストアレルギー対策を謳った洗える布団を選ぶ際に、気をつけるべきポイントは3点あります。

1) 家庭の洗濯機で洗えること

2) 敷き布団は、中芯が取り出せること

3) 中芯が洗えること

では、順を追って見ていきましょう。

まず、1) 家庭の洗濯機で洗えるかどうかが肝心です。洗える寝具だと宣伝していても、敷き布団をコインランドリーやクリーニング店で洗濯をするよう、注意事項に書かれている商品もあるので注意が必要です。また、寝具が入ると記載された洗濯機の容量を、自宅の洗濯機がクリアしているかどうかもチェックポイントです。

自宅の洗濯機の容量が足りないと、せっかく買っても自宅で手軽にお手入れができなくなってしまうので、必ず何ℓの洗濯機が必要かを必ず確認しましょう。

つぎに、2) 敷き布団の中芯が取り出せるかどうかです。中芯とは、敷き布団に適度な弾力性をもたせるために、布団の真ん中に敷きつめられた素材を指します。サンドイッチの構造に例えると、上下のパンにあたるのが布団部分で、具にあたるのが中芯です。

私の使っている洗える敷き布団の写真を見た方がわかりやすいでしょう。下に示したのが、ふだん使うときの敷き布団の状態です。

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この敷き布団のサイドには、このようにファスナーが一周するようについています。

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ファスナーを全部開くと、下のように布団の部分と中芯とに分割することができます。ちょうど魚を三枚に降ろす時と同じような状態です。

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このように分割することで、布団部分だけを洗濯機に入れて洗うことができます。中芯は、お風呂場で水通しをしてから干してください。

中芯を内蔵したまま、家庭の洗濯機で洗える敷き布団だと謳っているメーカーも存在します。しかし、家庭用洗濯機の容量を考えると、かなり無理に押し込まないと入らないので、きちんと洗えない可能性が高いと言えます。

また、仮に洗えたとしても、完全に乾かためには裏表をひっくり返す手間がかかりますし、かなりの時間がかかると思われます。もし予想よりも太陽が照らずに曇ってしまったら、寝る時間までに乾かないという事態もあるでしょう。余計な手間や心配がないよう、中芯を取り出せるタイプを選ぶことをおすすめします。

さらに注意してもらいたいのは、ファスナーのタイプです。私が使っている布団のように、布団をぐるりと一周したものと、布団の二辺のみにL字型のファスナーがあるものとがありますが、前者の方が使い勝手がよいです。

L字型のファスナーの敷き布団は2枚に分割できないので、せっかく中芯をとりはずせても、2枚重ねのままでしか干せません。このため、どうしても乾きづらいです。3枚に分割できる一周ファスナーのタイプの方は、一枚ずつ布団を干せて乾かす時間が短縮されます。どうせ中芯を取り外すなら、洗いやすく乾かしやすいものがよいでしょう。

最後に、3) 中芯自体が洗えるかどうかです。中芯の素材によっては、洗えない場合があるので注意してください。いくら布団を洗っても、中芯にダニが残っていては、すぐに敷き布団の方にもダニが移動して繁殖するでしょう。

この点をカバーするために、防ダニや抗菌加工を中芯にが施した商品があります。しかし、こうした加工に使用する薬品には、人体に有害な影響を与える可能性があります。抗菌作用があるということは、生物を死にいたらしめるということであり、これが人体にだけ全く無害と言い切ることはできません。

たとえば、ヒバの木から採取したヒノキチオールという成分は、天然由来で安心できるイメージの高い抗菌剤です。

ヒノキチオールは、布団や文房具だけでなく食品の抗菌に至るまで、多くの抗菌商品に使われています。しかし東京都立衛生研究所の行った実験では、この物質を投与されたラットに催奇形性が認めらたとのことです。この結果をそのまま人体にあてはめることは性急ですが、人間にもなんらかの良からぬ影響を及ぼす可能性は否定できないでしょう。

中芯の上で直接眠るわけではないので、食べ物や化粧品から身体に取り込むよりは、人体への影響は少ないとは思われます。しかしせっかく身体のためにお金を出して寝具を買うのであれば、できる限り健康被害のリスクの少ないものを選ぶことが賢明です。

 

3つの条件を満たす、須崎ふとん店のスザキーズ

20代後半で、ひどいハウスダストアレルギーを発症した経験が私自身にあります。当時は羽毛布団を使っていたのですが、寝ようと布団に入った途端に鼻水と咳が止まらなくなり、眠れない日々で苦しんでいました。

自分でハウスダストアレルギーと寝具についてとことん調べた結果、上記の3つの条件を満たす寝具にたどり着きました。

その寝具が、福岡県にある須崎ふとん店の、スザキーズという商品です。

スザキーズセット画像

須崎ふとん店という店名から、商品名をつけた看板商品です。さきほど私が使っている洗える敷き布団として掲載した写真は、すべてスザキーズです。

須崎ふとん店は、洗える寝具のパイオニアです。今でこそ、ネットで検索すれば洗える敷き布団がいくつか見つかりますが、当時は他にはない画期的なアイディア商品でした。

須崎ふとん店の二代目店主の息子さんが、重いアレルギー体質で苦しんでいたことが、開発のきっかけだったそうです。こうした開発秘話は、HPで読むことができます。

地方都市にある一介のふとん店の店主が、自分の息子のためにアレルギーについて猛勉強をし、日本小児難治ぜんそく・アレルギー疾患学会にまで足を運びました。

そこで、アレルギー疾患をもつこどもたちを診察する医者らと意見交換をし、寝具を洗うことが効果的だという結論に辿り着きます。そこで、洗える素材でありながら、羽毛布団のように軽くて温かい布団づくりの研究が始まりました。

選び抜かれたのが、東洋紡のコンフォロフトという素材です。特徴は、汗などの水分をすばやく発散するため、湿度がたまりにくく、洗濯後の乾きがはやいことです。独自に開発した特殊技術により、ほこりが発生しにくい加工にも成功しました。

また、布団生地は、ダニが通れない高密度でありながら、通気性を確保したものを厳選しています。

湿度をためこまず、洗えて乾きがはやく、ほこりが出にくいという三拍子は、ハウスダストアレルギーを持つ人にとってはまさに理想的な3条件です。

使われている素材はすべて、安心できる日本製です。布団の中綿のコンフォロフトは山口県から、生地は和歌山県から仕入れ、須崎ふとん店のある福岡県で縫製して商品化しています。

 

スザキーズを使って取り戻した、安らかな眠り

スザキーズに理想的な条件が揃っていると納得してからも、インターネットで購入ボタンを押す時は、その効果にまだ半信半疑な部分がありました。本当に、これで止まらない鼻水と咳は治まるのだろうか?

こうした不安がありつつも、効果を知るには実際に使ってみるしかないと判断して購入に踏み切りました。

勇気を出して注文した2日後、スザキーズが届きました。敷き布団は8cmの適度な厚みがあり、掛け布団もふんわりとやわらかいものでした。。

寝転がったときの弾力性はほどよく、掛け布団をかぶったときになんとも安らかな気持ちなったのをよく覚えています。それまで使っていた、実家のお下がりの煎餅布団とは明らかに違いました。

そして、早速使い始めたところ、ありがたいことに鼻水や咳で夜間に起きることなく、朝を迎えることができました。よく眠れたという満足感と共に朝目覚めたのは、実に久しぶりでした。

購入後は、一年中スザキーズを使っていますが、夏場でもべたつきや重さが機になることはありません。2~3ヶ月ごとに洗って干すことで、湿気がたまらないように思います。

冬もふんわりと身体を包み込んでくれて、保温性がとても高いようです。私は冷え性なので、スザキーズに出会うまでは掛け布団の上に厚手の毛布を重ねていましたが、その必要がなくなり快適になりました。毛布を重ねる代わりに、軽くて保温性の高いガーゼケットを使っています。

重たい毛布から解放されて、より快適に眠れるようになったのは予期せぬ効果だったと言えます。

話をアレルギーに戻しますと、寝具を変えることで、こんなにもアレルギー症状が軽減されるのかと驚いたものです。しかし、寝具から出るダニの死骸やフンなどが、それだけアレルゲンになるのだと実感しました。そして、ハウスダストアレルギーのせいで夜眠れないことに苦しんでいる多くの人に、この体験を伝えたいと感じました。

 

自宅の洗濯機で洗えるメリット

ダニのライフサイクルは3ヶ月程度なので、3ヶ月ごとに寝具を洗えば、ダニの繁殖を効果的に抑えることができます。我が家では、梅雨入り前の6月に1回、夏の終わりである9月に1回、年末に1回、そして3月に1回と、一年のうち4回ほど洗濯しています。

クリーニング店を利用すると、シングルサイズの布団1組洗うのに1万円前後かかるのが相場です。これを家族4人分行えば4万円になります。年に4行えば、合計16万円です。相当な出費となるため、やった方がいいと頭では思ってもクリーニングの出す回数を減らしてしまうでしょう。

さらに、クリーニング店が布団を預かっている間に使う、洗い替えの寝具が必要なことも忘れてはいけません。これは寝具代がかかるだけでなく、収納の場所もとります。

コインランドリーを利用すれば、料金的にはだいぶ抑えられ、その日のうちに乾くので洗い替えを準備しなくて済みます。しかし、敷き布団と掛け布団を家族の人数分運搬するのは、かなりの大仕事であり、とても一人ではできません。

こうしたことを考えれば、自宅で洗濯できるメリットは非常に大きいことは明らかです。自宅の洗濯機で洗えるおかげで、寝具に毎日掃除機がけをしなくてはというストレスから、ママは解放されます。

また、小さな子どもがいると、おねしょで布団が汚れることが度々あります。こうした事態が起きても、自宅で洗うことができれば、おしっこの匂いやシミがついたままの寝具を使うストレスを抱えなくて済みます。

私がスザキーズを購入したのは出産をする前だったためこうした事態は想定していませんでしたが、子どもがおねしょをした際に改めてスザキーズを使っていてよかったと思ったものです。

洗えない布団の場合は、おねしょをされても干すことしかできません。これではどうしてもシミやにおいが残ってしまいます。ただでさえおねしょを繰り返されると、ママはイラッとしてしまうものなので、寝具の心配をしないで済むのは非常にありがたいことでした。

 

掛け布団は、温度調整がしやすく省スペースな2枚組

スザキーズは洗えるだけでなく、掛け布団が2枚組になっています。

一枚は春夏向けの薄めの掛け布団で、重さは500gです。もう一枚は、より厚めで重さは1100g。それぞれ一枚ずつでも使えるし、真冬の寒い時期は二枚重ねて使うことができます。

下の写真は、私が使っている2枚組のスザキーズの掛け布団です。

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下の写真のように、デュエット加工と呼ばれるスナップがついています。

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スナップは、縦に4個、横に3個の合計12個並んでします。12個のスナップ同士を留めれば、下の写真のように一枚の掛け布団として使えます。

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スザキーズを購入する前は、掛け布団や毛布を2〜3回重ねて寝ていました。しかし寝返りの際にずれてしまい、肩まわりが寒くなってしまうことが度々ありました。このように2枚をしっかりと留め合わせることができると、ずれることなく快適に使うことができます。

また、掛け布団は、春夏用と真冬用のそれぞれ持っていると、入れ替えの時期に悩むものです。もう寒くなったからと真冬用に変えてみたら暑すぎたり、温かくなったからと春夏用にしたら今度は寒かったり、といった経験はきっと誰もがあるでしょう。こういった季節の変わり目には、両方の布団が出しっ放しになり、部屋が布団で占領されてしまいがちです。

その点、スザキーズの掛け布団であれば、薄手タイプ、厚手タイプ、あたたかい2枚組、と3つを使い分けられるので、温度調整が簡単です。私の場合は、春先は薄手タイプを使い、真夏は布団なしにしてガーゼケットで過ごし、秋になったら厚手タイプに替え、さらに寒い冬には二枚組にして使っています。

私の住む関東地域では、2枚重ねの状態で真冬でも充分にあたたかく眠れます。このおかげで、春秋用、冬用と2種類の掛け布団をもつ必要がなくなりました。厚手の毛布を持っていましたが、スザキーズ購入後は使うことがなくなったので、処分しました。

このように春秋用と冬用の二種類の掛け布団をもつ必要がなく、毛布類もいらないおかげで、経済的なだけでなく収納スペースをすっきりさせることもできました。スザキーズは、アレルギー抑制に効果的なだけでなく、省スペースでもある優れた商品です。

 

デメリットは、価格が安くないこと

スザキーズの洗える布団セットは、4,0068円です。2枚組の掛け布団、洗える敷き布団、それと枕のセットです。

ハウスダストアレルギーの症状を効果的に緩和させるには、一緒の部屋で寝ている家族全員の寝具を交換する必要があります。ママとパパ、子どもの3人が2組の布団で寝るにしても、8,0136円かかります。もし3組買うのであれば、12,0204円です。

これは、決して安い金額ではありません。もし量販店で安い布団セットを買えば1組10,000円以下で済みます。3組買ったとしても、30,000円程度です。しかしこうした安い布団は、ハウスダストアレルギーの人には向かないだけでなく、品質の不安定な海外製であることが多く、アフターケアもありません。

スザキーズは、布団の中綿も、布団を覆う側地も、縫製も安心感の高い日本製です。

私はもう10年以上、毎年何度も洗いながらスザキーズを使っていますので、耐久性に問題がないことはお墨付きです。

敷き布団に関しては、毎日その上で眠る以上、スザキーズといえど数年でへたりが生じます。

しかし、お客さんのことを最大限に考える須崎ふとん店では、敷き布団の中芯を、アフターケアの一環として単品で買い替えられます。須崎ふとんでは、中芯を固わたと呼んでおり、洗える固わたは2500円で購入できます。この値段であれば、数年ごとに買い替えても経済的な負担にはなりませんね。

アフターケアは、これだけではありません。

実際に使用してみると生じる洗い方の疑問やその他寝具にまつわることを、メールや電話で相談できます。実際に私もこの相談を利用したことがありますが、お客さんとのコミュニケーションをとても大切にしている姿勢がよく伝わってきて、いつも気持ちが和みます。ご主人と跡取りの息子さんは、布団にまつわる役立つ情報をHPとブログでも発信しています。

安心できる国産の素材と縫製で、中芯の買い替えができ、10年以上ずっと使い続けられてアフターフォローもしっかりしていることを考えれば、納得できる値段でしょう。

 

便利な布団引き取りサービス

家族分の布団を買い替えるとなると、今までつかっていた布団の廃棄がめんどうだ、と真っ先に思うのではないではないでしょうか。須崎ふとん店では、布団引き取りサービスでこの問題を解決してくれます。

3万円以上の買い物をすれば、布団2枚までなら1000円、3枚目からは500円で引き取ってもらえます。一度につき最大5枚まで可能です。

粗大ごみの出し方を確認し廃棄日の予約を取ったり、粗大ごみ料金を支払ったりする必要がなくなるので、布団の買い替えがしやすくなる嬉しいサービスです。

 

ハウスダストアレルギーの症状を軽減し、ママも子どももぐっすり睡眠

ハウスダストアレルギーのせいで苦しむ子どもやママたちも、布団を変えるだけでこの苦しみから解放されることができます。夜間につらい症状が軽減され、子どももママもやっとゆっくりと眠れることでしょう。

「自分も子どもも、夜しっかりと睡眠がとれるようになりたい」「寝具の掃除機がけの大変さからママは解放されたい」という願いを叶えたい方は、ぜひ寝具を変えてくださいね。以下のリンクで、スザキーズを購入できます。

おすすめ度 ★★★★★

スザキーズ洗える敷き布団と掛け布団セット

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